plantar fasciit?

Låter ju nästan trevligt, eller hur? Men det är det tyvärr inte.

Dagen efter mitt korta fartpass vaknade jag upp med en rejält svullen hålfot och en fot som det inte gick att gå på över huvud taget. Är det något jag har samlat på mig under våren detta eller är det på grund av att jag körde för hårt för tätt inpå maran?

Det spelar egentligen ingen roll, nu är det total vila som gäller i ett par veckor och sedan en gradvis ökning av belastningen på foten. Segt!

Men det är ju inte så att jag är en elitidrottsman med sponsorkontrakt direkt, så det är ju bara att vänta ut detta och sätta fart igen när foten är bra.