Snart är det dags!

Nu börjar det verkligen närma sig den stora dagen och min vana trogen så börjar jag tvivla på min kapacitet och grundträning. Man kanske skulle ge sig ut på ett sista långpass för att känna på formen...? Men det blir inget med det! Nu kör jag bara lugna pass i tänkt tävlingsfart.

Under helgen har vi haft besök av släktingar (2 vuxna och tre barn som bott hemma hos oss fredag kväll till tisdag morgon) och det har effektivt hindrat mig från att klämma in ett par extra pass "bara för att..."

Det har i alla fall blivit ett mycket skönt milpass i 4.50- tempo i fredags kväll och ett lite kortare pass i elljusspåret hemmavid igår på träningsfronten och det är nog ganska lagom.

Idag har jag också varit och köpt lite Vitargo carbo Loader som jag ska "njuta" av ett par dagar innan maran för att lagra upp så mycket energi som möjligt. Maken till tråkigt kosttillskott får man leta efter. Jag undrar om det egentligen bara är potatismjöl utspätt i vatten man dricker? Nåja - det funkade ju förra året så då får det bli samma sörja i år.

Det skulle vara kul att höra lite om andras uppladning inför maran (kost etc). Hur gör ni?

Fredagens pass i siffror:
9,97 km
48:23 min
Snittpuls 157
Funbeat

Gårdagens pass i siffror:
9,3 km
46:40 min
Snittpuls 160
Funbeat