Vad är nu detta? Idag har jag ordentlig träningsvärk i benen efter gårdagens långpass. Det var länge sedan! Jag kan inte låta bli att undra över varför, eftersom löprundan igår inte var speciell på något sätt. Faktiskt en riktig mellanmjölksrunda med ganska låg motivationsnivå.
Men alla rundor som blir av är ju bra rundor! Och jag lyckades klämma in ett par kilometrar med ordentlig fartökning (runt 4:20).
Söndagens pass i siffror:
24,3km
1:58h
Snittpuls 168
Funbeat
Jättebra med träningsvärk! Då tog träningen igår :-).
SvaraRaderaKänner faktiskt av lite träningsvärk efter mitt långpass i lördags också.... Vi får se hur dagens pass går.