Segt i helgen

Lördagens runda var verkligen inget att skryta med. Det var nästan så att jag tänkte strunta i att skriva om den - men har man inte bloggat om det så har det inte hänt eller hur?

Jag kan verkligen inte skylla på något, för vädret var helt underbart och allt var upplagt för en riktigt skön runda.

Men gud vad seg jag var! Benen kändes som telefonstolpar och fötterna kändes som om jag redan hade sprungit 2,5 mil innan jag gav mig ut. Kanske nån skit i kroppen eller kanske en släng av latmask. Det kvittar, nästa helg ska jag belöna mig med att öka på med ett varv runt elljusspåret i alla fall!


Lördagens pass i siffror:
13,15km
1:06:14 (@5:02min/km)

Funbeat

Tid	Sträcka	Tempo	Hastighet	Kommentar
00:10:18	1,93 km	05:20 min/km	11,24 km/h	Uppvärmning
00:12:43	2,53 km	05:02 min/km	11,94 km/h	Varv 1
00:12:26	2,52 km	04:56 min/km	12,16 km/h	Varv 2
00:11:54	2,53 km	04:42 min/km	12,76 km/h	Varv 3
00:18:52	3,57 km	05:17 min/km	11,35 km/h	Nerjogg