Back on track

Min fot verkar ha hämtat sig fint under vilan. Jag körde en kort runda i spåret igår och det kändes toppen! Inga känningar idag heller så nu är det bara att köra på lite försiktigt.

För att vara på den säkra sidan så beställde jag dessa från wiggle.com (tack för tipset på webshop Staffan) och jag hoppas att de kommer i början av nästa vecka. Det ska bli skönt med lite mer dämpning under de längre löppassen!

Torsdagens pass i siffror:
8,8k
38:18 min (4:20- tempo)
Snittpuls 174
Maxpuls 185 (ganska backigt...)
Funbeat