Igår var det dags för veckans långpass och jag var riktigt laddad. Tyvärr så kom jag iväg ganska sent på dagen (vid 16) så en vackra utsikten längs rundan blev det inte mycket med eftersom det var mörkt..
Underlag och väder gjorde att det blev en ganska seg tillställning: regn i luften och blankis på vägarna drog ner tempot ganska rejält. Hade i alla fall medvind hela vägen som hjälpte upp det hela lite. Men hysteriskt kul var det inte.
Vaden spökade lite även denna gången. Gubbvad? Men det borde ju vara ett år kvar innan jag kan drabbas, innan 40 är man väl inte gubbe? ;)
Skönt att få lite mängd denna veckan i alla fall!
Passet i siffror:
20,5 km
1:49:10
Snittpuls 170
Hej!
SvaraRaderaMin vader spökar också.
Har du kompressionsstrumpor? Det fungerade för mig (man behöver inte köpa 600 kr exemplaret). Jag stretchar också vaderna ordentligt flera gånger per dag.
Sen jag började med det spökar mina vader mindre :-)
Tack för tipset! Ska försökabli bättre på att strecha - slarvar ganska mycket med det...
SvaraRaderaNej innan 40 är man definitivt inte gubbe :) Jag skrattade gott åt din beskrivning "OM MIG" eftersom jag också tillhör standardmall 1a. En liten obehaglig genusinsikt är att standardmall 1b är en kvinna 25-30, möjligen sambo men utan barn - bloggande träningsmammor lyser ganska mycket med sin frånvaro.
SvaraRaderaLångpass nu är utmanande men bra mental träning innan maran. Det kommer att gå lättare framåt april-maj! Kör hårt!
Oj vad jag skrattade nyss när jag läste "Om mig"! Som Lennart och Staffan tillhör även jag 1A.
SvaraRaderaLycka till med träningen!
Hej, kul att ni kikar in på min blogg. Precis som Lennart så tillhör ni mina inspirationskällor i löpträningen!
SvaraRaderaStaffan: Håller med om den obehagliga insikten om att kön/genus verkar påverka en del. Undrar om det är bloggandet eller tränandet som missas av mödrarna?
Hempa: Tack! Hoppas på ett löpbandspass med lite kvalitetsinslag imorgon - men vi får se hur det går. Är strandsatt i sommarstugan med huvudansvar för barnen (1 & 3,5) vilket krånglar till planeringen lite...