onsdag 24 november 2010

Med dubbdäck runt Kungsholmen

Idag var jag ganska ensam i löpspåret runt Kungsholmen. Riktigt skönt att få vädra ur huvudet lite och känna att man lever. Dubbgaloschbroddgrunkorna funkade faktiskt ganska fint i snömodden.




Dagens pass mätte 10,05 km och genomfördes i 4:41- tempo. Snittpuls på 178 och max på 198 (men det tror jag inte på...)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar